Οι ασθενείς που έπαιρναν συμπληρώματα βιταμίνης Β12, σιδήρου και ωμέγα-3 λιπαρών οξέων παρουσίασαν σημαντικά μεγαλύτερο κίνδυνο υποτροπής και θανάτου από καρκίνο του μαστού. Περισσότερα
Η πρόσληψη των θρεπτικών συστατικών, των βιταμινών και άλλων στοιχείων σε επάρκεια μέσα από μια ισορροπημένη διατροφή είναι ένας από τους μεγαλύτερους και πιο διαδεδομένους μύθους σχετικά με... Περισσότερα
Η ανάλυση δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Annals of Internal Medicine. Αξίζει να σημειωθεί ότι περιέλαβε 227 τυχαιοποιημένες μελέτες, στις οποίες συμμετείχαν σχεδόν 1 εκατ. άτομα. Περισσότερα
Δεν έχει οφέλη στην υγεία η καθημερινή λήψη συμπληρωμάτων διατροφής, σύμφωνα με νέα μελέτη. Περισσότερα
Κοινό "μέτωπο" ενάντια στην ανεξέλεγκτη πώληση συμπληρωμάτων διατροφής από γυμναστήρια και ιδιωτικές σχολές εκμάθησης αθλημάτων, που προωθεί το υπουργείο Πολιτισμού και Αθλητισμού, "στήνουν"... Περισσότερα
Διάταξη νόμου για περαιτέρω «άνοιγμα» της αγοράς βιταμινών και συμπληρωμάτων διατροφής, που έρχεται σε αντίθεση με το ισχύον θεσμικό πλαίσιο. Οργισμένη είναι η αντίδραση των Φαρμακοποιών. Περισσότερα
Νέα μεγάλη μελέτη καταρρίπτει το μύθο ότι η βιταμίνη D κάνει καλό στην υγεία μας, προστατεύοντας από κατάγματα. Περισσότερα
Τα συμπληρώματα διατροφής Ωμέγα-3 λιπαρά δεν προσφέρουν καμία προστασία από καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικά επεισόδια, σύμφωνα με νέα μεγάλη έρευνα. Περισσότερα
Τα συμπληρώματα βιταμινών και ανόργανων ουσιών δεν παρέχουν οφέλη για την υγεία, ούτε προκαλούν βλάβες, όπως έδειξε νέα μελέτη. Εξαίρεση αποτελεί το φολικό οξύ. Περισσότερα
Όσοι λαμβάνουν πολυβιταμίνες με στόχο να προστατέψουν την υγεία τους, ας το ξανασκεφτούν. Μεγάλη σε αριθμό ατόμων έρευνα και πολυετής παρακολούθησή τους έδειξε ότι η λήψη πολυβιταμινών από ά... Περισσότερα
Είναι γνωστό ότι η έλλειψη φυλλικού οξέος μπορεί να είναι επιζήμια για το αναπτυσσόμενο έμβρυο. Όμως μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα προειδοποιεί ότι ισχύει το αντίστροφο, δηλαδή το... Περισσότερα
Η βιταμίνη C μπορεί να σκοτώσει κύτταρα καρκίνου του εντέρου που έχουν συγκεκριμένες γενετικές μεταλλάξεις, δείχνει μια νέα έρευνα στις ΗΠΑ, με συμμετοχή δύο ελληνικής καταγωγής επιστημόνων.... Περισσότερα
Τέσσερις φορές περισσότερες πιθανότητες έχουν οι καπνιστές να αποκτήσουν γκρίζα μαλλιά σε νεαρή ηλικία, καθώς η νικοτίνη δυσκολεύει την κυκλοφορία του αίματος στους αδένες και ως εκ τούτου π... Περισσότερα
Ο αθλητισμός στις μέρες μας αποτελεί τρόπο ζωής και έχει «εισβάλλει» δυναμικά στην καθημερινότητα των περισσοτέρων από εμάς. Ωστόσο η έντονη άθληση προκαλεί κόπωση και αφυδάτωση του οργανισμ... Περισσότερα
Η μεσογειακή διατροφή και γενικότερα η συχνή κατανάλωση περισσότερων φρούτων, λαχανικών, ψαριών και οσπρίων, αλλά και λιγότερων επεξεργασμένων κρεάτων και γλυκών, μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνι... Περισσότερα
