Λόγω των υψηλών θερμοκρασιών που επικρατούν σε όλη τη χώρα αυτές τις ημέρες, πολλοί άνθρωποι ενδέχεται να αντιμετωπίσουν συμπτώματα εξάντλησης.

Αυτά, σύμφωνα με τους επιστήμονες του ΚΕΕΛΠΝΟ, είναι τα ακόλουθα:

• Πονοκέφαλος, ίλιγγος και σύγχυση
• Ανορεξία και ναυτία
• Εφίδρωση με ωχρό υγρό δέρμα
• Κράμπες στα χέρια και στα πόδια
• Γρήγορος, αδύναμος σφυγμός και αναπνοή

Η εξάντληση αυτή προκαλείται από την απώλεια νερού και αλατιού από το σώμα, ως αποτέλεσμα της υπερβολικής εφίδρωσης.

Στην περίπτωση αυτή, οι ειδικοί συμβουλεύουν:

• Μετακινείστε τον πάσχοντα σε δροσερό μέρος
• Ξαπλώστε τον και ανασηκώστε τα πόδια
• Δώστε του άφθονο νερό, διαλύστε ένα κουτάλι του γλυκού αλάτι σε 1 λίτρο νερού
• Συμβουλέψτε να επισκεφθεί γιατρό
• Αν έχει μειωμένες αντιδράσεις, τοποθετείστε τον σε θέση ανάνηψης – καλέστε 166