Με στόχο την ευαισθητοποίηση του κοινού γύρω από την πρόληψη των καρδιαγγειακών νοσημάτων και την υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής, το Ελληνικό Ίδρυμα Καρδιολογίας (ΕΛ.Ι.ΚΑΡ.) διοργανώνει τη ζωντανή εκδήλωση – γιορτή CARDIO LIFE STYLE 2025. Η πρωτοβουλία αυτή, μοναδική στο είδος της, αποτελεί συνέχεια της 34χρονης δράσης του Ιδρύματος υπέρ της δημόσιας υγείας και απευθύνεται σε όλους, ανεξαρτήτως ηλικίας, με δωρεάν είσοδο και συμμετοχή.

Επιστημονική ενημέρωση με απλό και κατανοητό λόγο

Στην εκδήλωση θα συμμετάσχουν 60 γιατροί και επιστήμονες διαφόρων ειδικοτήτων, οι οποίοι θα μιλήσουν απλά και κατανοητά για όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζουμε ώστε να ενισχύσουμε την υγεία της καρδιάς και του οργανισμού μας. Οι σύντομες ομιλίες θα καλύψουν θέματα όπως η διατροφή και η άσκηση σε όλες τις ηλικίες, η διαχείριση του άγχους με πρακτικές συμβουλές, η αξιοποίηση της σύγχρονης τεχνολογίας στον ύπνο και την άσκηση, τα συμπληρώματα διατροφής, τα αυτοάνοσα νοσήματα και η επίδρασή τους στην καρδιά, η εμμηνόπαυση, η ασφαλής οδήγηση μετά από καρδιαγγειακά επεισόδια, η τεχνητή νοημοσύνη στην καρδιολογία και πολλά ακόμη.

Διάλογος με τους ειδικούς και βιωματικές δράσεις για όλους

Το κοινό θα έχει τη δυνατότητα να απευθύνει ερωτήσεις στους ειδικούς για οποιοδήποτε θέμα το ενδιαφέρει, ενισχύοντας τη διαδραστικότητα της εκδήλωσης. Παράλληλα, θα πραγματοποιηθούν βιωματικές δράσεις με ιδιαίτερο ενδιαφέρον, όπως υγιεινές συνταγές για την οικογένεια, διατροφικά πρότυπα για όλες τις ηλικίες, άσκηση σε αυτοάνοσα νοσήματα και εμμηνόπαυση, καθώς και θεματικές ενότητες γύρω από τη σχέση ψυχής, καρδιάς και σεξ.

Μια γιορτή για την υγεία με επίκεντρο τον άνθρωπο

Το CARDIO LIFE STYLE 2025 δεν είναι απλώς μια εκδήλωση, αλλά μια γιορτή της ζωής και της πρόληψης, που προάγει την ενημέρωση, την αποδοχή και την ενεργή συμμετοχή του κοινού σε θέματα υγείας. Το ΕΛ.Ι.ΚΑΡ. συνεχίζει να εμπνέει και να κινητοποιεί, προσφέροντας πρακτικές λύσεις για έναν υγιεινό τρόπο ζωής, γεμάτο ενέργεια και καρδιακή ευεξία.