Η βιταμίνη D κάνει κακό σε γυναίκες χωρίς οστεοπόρωση!

Διεθνώς, η βιταμίνη D χορηγείται ευρέως σε γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση με στόχο την πρόληψη της οστεοπόρωσης. Νέα έρευνα όμως δείχνει ότι η τακτική αυτή, όχι μόνο δεν προστατεύει τις γυναίκες, αλλά είναι δυνατόν να βλάπτει τα οστά!

Η έρευνα δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Journal of Bone and Mineral Research και τα κύρια ευρήματα παρουσιάστηκαν στο ετήσιο συνέδριο της American Society of Bone and Mineral Research (ASBMR) από την κύρια συγγραφέα Lauren A. Burt, από το πανεπιστήμιο του Κάλγκαρι στον Καναδά.

Τα αποτελέσματα δείχνουν ότι “αν έχετε φυσιολογική οστική πυκνότητα και επαρκή επίπεδα βιταμίνης D, δεν υπάρχει όφελος στα οστά όταν λαμβάνετε δόσεις βιταμίνης D πάνω από τις τυπικές συστάσεις που έχουν σχεδιαστεί για την πρόληψη της ανεπάρκειας βιταμίνης D. Δόσεις πάνω από 4000 IU / ημέρα μπορεί να ακόμη και να είναι επιζήμια για τα οστά, ειδικά στις γυναίκες», δήλωσε η Burt στο Medscape Medical News.

Άλλοι ειδικοί όπως η Meryl S. LeBoff από την ιατρική σχολή του Χάρβαρντ σχολίασε ότι τα νέα ευρήματα δείχνουν πως χρειάζεται περισσότερη έρευνα για να δούμε αν η λήψη βιταμίνης D έχει διαφορετικά αποτελέσματα σε άνδρες και γυναίκες. Μερικοί άνθρωποι λαμβάνουν περισσότερη βιταμίνη D από ό, τι χρειάζονται, επειδή πιστεύουν ότι όσο περισσότερο τόσο καλύτερα, δήλωσε η LeBoff, αλλά αυτή η μελέτη δείχνει ότι “περισσότερο δεν είναι απαραίτητα καλύτερα.”