Κοινωνική δράση για την υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής

Για 2η συνεχόμενη χρονιά, η Ελληνική Εταιρεία Χειρουργών Θώρακος, Καρδίας – Αγγείων μαζί με την Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία και το Γραφείο Εθελοντισμού & Νέας Γενιάς του Δήμου Αμαρουσίου, διοργανώνουν την κοινωνική δράση ΒΗΜΑΤΑ ΚΑΡΔΙΑΣ -ΑΝΑΣΕΣ ΖΩΗΣ για την ευαισθητοποίηση του κοινού στις ευεργετικές συνέπειες της καθημερινής άσκησης.

Στόχος της εκδήλωσης, πιο συγκεκριμένα, είναι η ενημέρωση για τα οφέλη της βάδισης ως μέσο αποκατάστασης χειρουργηθέντων καρδιοπαθών, πρόληψης διαφόρων παθολογιών καθώς επίσης και η ενημέρωση σε θέματα που σχετίζονται με τη σωστή διατροφή και την υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής.

Η εκδήλωση θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή 23 Σεπτεμβρίου 2018 και ώρα 11.00 π.μ. στον Πεζόδρομο Διονυσίου Αρεοπαγίτου (άγαλμα Μελίνας Μέρκουρη – έναντι Πύλης Αδριανού). Θα ξεκινήσει με χαιρετισμούς και χρήσιμες συμβουλές υγείας κατά την προσυγκέντρωση, ενώ στη συνέχεια περπάτημα περιμετρικά του Λόφου Φιλοπάππου. Θα παραβρεθεί η Εύα Χριστοδούλου, Ολυμπιονίκης ρυθμικής γυμναστικής («Ανσάμπλ»), Ο.Α. του Σίδνεϋ 2000, Ομοσπονδιακή προπονήτρια Ρυθμικής Εθν. Ελλάδος. Πρόεδρος του Σ.ΦΙ.ΓΑ (σύλλογος φίλων γυμναστικής Αιγάλεω).

Διαδρομή: Σημείο εκκίνησης του περιπάτου, πεζόδρομος Διονυσίου Αρεοπαγίτου (άγαλμα Μελίνας Μερκούρη – έναντι πύλης Αδριανού). Η διαδρομή που θα ακολουθηθεί θα είναι περιμετρικά του λόφου Φιλοπάππου και με επιστροφή στον τόπο εκκίνησης (συνολικά 5 χιλιόμετρα). Επίσης, θα προβλέπονται και μικρότερες διαδρομές 1.000 & 2.000 μέτρων. Κατά μήκος των διαδρομών θα υπάρχουν σταθμοί υποστήριξης, με ιατρικές υπηρεσίες.

Ώρα προσέλευσης 10:30 – θα δοθεί T-shirt και νερό σε κάθε συμμετέχοντα

Συμμετοχή ελεύθερη!