Μελέτη έδειξε πως θα ελαττώσουμε το ροχαλητό

Μείωση του ροχαλητού επιτεύχθηκε με ειδικό μαξιλάρι όπως κατέγραψε το Εργαστήριο Μελέτης Διαταραχών του Ύπνου της Πνευμονολογικής Κλινικής Πανεπιστημίου Θεσσαλίας, σε μελέτη που υλοποιήθηκε σε συνεργασία με τη Media Strom. Τα επεισόδια ροχαλητού μειώθηκαν κατά 40%.

Τα στοιχεία παρουσιάστηκαν στο 12^ο Συνέδριο Υπνολογίας, το οποίο έλαβε χώρα από τις 26 έως τις 28 Σεπτεμβρίου στο Μέγαρο Μουσικής. Από τη μελέτη προέκυψε η μείωση του ροχαλητού  με τη χρήση μαξιλαριού ύπνου αποκλειστικής τεχνολογίας memory foam Media Strom  κατά 40%΄. Οι ερευνητές κατέγραψαν ότι ο συνολικός χρόνος ροχαλητού μειώθηκε κατά 5 λεπτά και παρατηρήθηκαν λιγότερες αλλαγές θέσης κατά τη διάρκεια του ύπνου.

Ειδικότερα, στη μελέτη με τίτλο εργασίας «Μαξιλάρι με αφρό μνήμης ως μέσο παρέμβασης στο Σύνδρομο Αποφρακτικής Άπνοιας στον Ύπνο: Μια τυχαιοποιημένη προκαταρκτική μελέτη»,  έλαβαν μέρος ασθενείς με διαγνωσμένη διαταραχή αναπνοής στον ύπνο. Οι συμμετέχοντες χωρίστηκαν τυχαία σε δυο ομάδες. Η ομάδα Α κοιμήθηκε τρεις ώρες με συμβατικό μαξιλάρι και τρεις ώρες με το προσωπικό τους μαξιλάρι. Η ομάδα Β κοιμήθηκε τρεις ώρες με συμβατικό μαξιλάρι και τρεις ώρες με το μαξιλάρι memory foam Media Strom.

Η χρήση του μαξιλαριού κατέδειξε μείωση του ροχαλητού  και των διαστημάτων εμφάνισής τους. Άξιο λόγου είναι πως στην ομάδα Β, κατά την χρήση του μαξιλαριού παρατηρήθηκε μια «κανονικοποίηση» του καρδιακού ρυθμού κατά την διάρκεια των σταδίων του ύπνου. Αξίζει να σημειωθεί ότι, την περίοδο ύπνου, ο καρδιακός ρυθμός παρουσιάζει απότομη αύξηση και επιβράδυνση γύρω από τα επεισόδια ροχαλητού και τα επεισόδια υπόπνοιας/άπνοιας, γεγονός που συνδράμει στην αύξηση του καρδιαγγειακού κινδύνου με εκδήλωση αρρυθμιών, αρτηριακής υπέρτασης και αυξημένης πιθανότητας εμφάνισης ισχαιμικού εγκεφαλικού ή καρδιακού επεισοδίου.

Σημειώνεται ότι η διαταραγμένη αναπνοή στον ύπνο περιλαμβάνει ένα φάσμα διαταραχών που με βάση την βαρύτητα των συμπτωμάτων εκτείνονται από το απλό ροχαλητό ως την υπνική άπνοια (δηλαδή επαναλαμβανόμενα επεισόδια περιορισμού ή διακοπής της αναπνοής κατά τη διάρκεια του ύπνου). Οι διαταραχές αυτές πολλές φορές μένουν αδιάγνωστες, σε βάρος της ποιότητας και ποσότητας του ύπνου, με αποτέλεσμα να επιβαρύνουν και την συνολική ποιότητα ζωής.

Ιδιαίτερη μνείας χρήζει το γεγονός ότι η εν λόγω κλινική μελέτη του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας αποτελεί την πρώτη πολυκαταγραφική έρευνα σε παγκόσμιο επίπεδο και μια από τις τέσσερις  σχετικές έρευνες για μαξιλάρια που έχουν πραγματοποιηθεί παγκοσμίως. Την έρευνα υπογράφουν ο κ. Βασίλειος Σταύρου, Μεταδιδακτορικός ερευνητής, Εργαστήριο Εργοσπιρομετρίας και Πνευμονολογικής Αποκατάστασης, Πνευμονολογική Κλινική Σχολής Επιστημών Υγείας, τμήμα ιατρικής, Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας και οι συνεργάτες του.

Αναφερόμενος στα ευρήματα, ο κ. Γεώργιος Ι. Νιάρχος, Γενικός Διευθυντής της Media Strom κατά την ομιλία του στο συνέχριο ανέφερε χαρακτηριστικά « είμαστε ιδιαίτερα υπερήφανοι για το μαξιλάρι αποκλειστικής τεχνολογίας memory foam Media Strom που, όπως έδειξε η πρόσφατη έρευνα του Εργαστηρίου Μελέτης Διαταραχών του Ύπνου της Πνευμονολογικής Κλινικής Πανεπιστημίου Θεσσαλίας, μειώνει αποδεδειγμένα, το ροχαλητό κατά 40%. Ευχαριστούμε θερμά τους διακεκριμένους επιστημονικούς συνεργάτες του Πανεπιστημίου και δεσμευόμαστε ότι θα εξακολουθήσουμε να εργαζόμαστε εντατικά για να αναβαθμίζουμε διαρκώς την ποιότητα ύπνου των συνανθρώπων μας σε όλη την Ελλάδα».