My choice, my voice: κοινωνική καμπάνια κατά της παχυσαρκίας

Η κοινωνική καμπάνια “my choice, my voice” στέκεται σύμμαχος σε όσους αγωνίζονται κατά της παχυσαρκίας. Στόχος είναι να ευαισθητοποιήσει το κοινό, ώστε να γίνει αντιληπτό ότι πρόκειται για θέμα υγείας.

Έχει αποδειχθεί ότι η απώλεια βάρους είναι δύσκολη για τους περισσότερους και η επιθυμία ναπεριορίσουμε τη ποσότητα τροφής βρίσκει αντίσταση από τον ίδιο μας τον οργανισμ. Αυτό συμβαίνει γιατί το σώμα μας είναι προγραμματισμένο να επιστρέψει στο βάρος που έχεισυνηθίσει να βρίσκεται για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Από τον ιστότοπο www.mychoicemylife.gr, τη σελίδα στο Facebook @Mychoicemylifegreece και με πολλές άλλες επικοινωνιακές ενέργειες, σε ψηφιακά και παραδοσιακά ενημερωτικά Μέσα (τηλεοπτικό κοινωνικό μήνυμα, ραδιοφωνικό μήνυμα, διαδικτυακή ενημέρωση σε σημαντικές ιστοσελίδες και κοινωνικά δίκτυα) η φαρμακευτική εταιρεία BAUSCH Health (www.bauschhealth.gr) υλοποιεί την εκστρατεία «my choice my life».

Σημαντικές πληροφορίες αλλά και ενθάρρυνση μπορεί να βρε ιο επισκέπτης των σελίδων της καμπάνιας.

Αξιοσημείωτο είναι ότι  η φαρμακευτική εταιρεία BAUSCH Health για τους ιατρούς και τους επαγγελματίες Υγείας, η BAUSCH Health διοργανώνει, σε όλη την Ελλάδα, τα «Obesity Schools», για την ενημέρωση και την ευαισθητοποίηση των ιατρών σε θέματα γύρω για την παχυσαρκία και τη γνώση των νέων θεραπευτικών επιλογών για την αντιμετώπισή της.

Οι αριθμοί μαρτυρούν:

Στην Γηραιά Ήπειρο ο μέσος Ευρωπαίος περνά τουλάχιστον πέντε ώρες την ημέρα καθιστός, ενώ λαμβάνει 500 θερμίδες την ημέρα παραπάνω, σε σχέση με 40 χρόνια πριν.

Επί πλέομ πολλοί ενήλικες υποτιμούν το βάρος τους, δεν αντιλαμβάνονται ότι είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι, δεν το αντιμετωπίζουν ως πρόβλημα και δεν κάνουν κάτι για αυτό (4). Μπορεί να έχουν μία εικόνα του εαυτού τους όπως ήταν πριν από πολλά χρόνια, η οποία όμως, δυστυχώς, δεν ισχύει πια.

Μελέτες δείχνουν ότι η δίαιτα μπορεί να εντείνει την πείνα και την έντονη επιθυμία για λιχουδιές, με αποτέλεσμα οι δίαιτες που κάνουμε για την απώλεια βάρους να αποτυγχάνουν. 9 στους 10 παχύσαρκους αναφέρουν ότι έχουν έντονη επιθυμία για λιχουδιές, ενώ βρίσκονται σε δίαιτα ,ενώ 6 στους 10 καταναλώνουν λιχουδιές, χωρίς να πεινάνε!

Συνεπώς, η μείωση της  κατανάλωσης φαγητού ίσως να μην είναι αρκετή και σε, πολλές περιπτώσεις, αυτό που χρειάζεται για την απώλεια βάρους είναι η αλλαγή τρόπου ζωής (διατροφή / άσκηση) και η φαρμακευτική θεραπεία.

Δεν υπάρχει όμως δρόμος «εξπρές» για μια σημαντική και διατηρήσιμη απώλεια βάρους και, πάντοτε, πρέπει ένα πρόγραμμα διατροφής και η φυσική δραστηριότητα να αποτελούν απαραίτητη προϋπόθεση. Ακόμη και 30 λεπτά περπάτημα την ημέρα.