Πικ –Νικ & Διαβήτης στο Βοτανικό Κήπο

Ο Σακχαρώδης Διαβήτης (ΣΔ) έχει ραγδαία αύξηση παγκοσμίως. Η νόσος, μεταξύ άλλων, συνδέεται με την έλλειψη της άσκησης και την παχυσαρκία (τ.2), καθώς και με τη διατροφή (τ.1). Γι’ αυτό και τόσο η άσκηση όσο και η διατροφή αποτελούν θεραπευτικό μέρος της αγωγής, με τη συνεργασία και τις οδηγίες του θεράποντος γιατρού.

Με στόχο την εκπαίδευση για το ρόλο της διατροφής και της άσκησης στους πάσχοντες από τη νόσο, ο Σύλλογος Νέων Ελλήνων Διαβητικών διοργανώνει το Σάββατο 3 Ιουνίου τη διαδραστική εκδήλωση: «Πικ –Νικ και Διαβήτης στο Βοτανικό Κήπο» (Χαϊδάρι), παρουσία εξειδικευμένων γιατρών, Νοσηλευτών και Διαιτολόγου. Η εκδήλωση θα περιλαμβάνει και τις δράσεις άσκησης «Τρέχουμε για το Διαβήτη» και Ομάδα  «Tai –Chi».

Η δράση απευθύνεται παράλληλα στο ευρύ κοινό, με σκοπό την ενημέρωση για τη νόσο και την πρόληψή της, με απλό και ανέξοδο τρόπο: Σωστή ΔΙΑΤΡΟΦΗ και ΑΣΚΗΣΗ.

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΚΔΗΛΩΣΗΣ

9.30 – 10.00 Προσέλευση συμμετεχόντων – εγγραφές στο Info kiosk

10.30 Έναρξη Μετρήσεων Σακχάρου

10.30 Δράσεις άσκησης: “Τρέχουμε για το Διαβήτη“  &  “ Tai chi “

11.00 – 12.00 Συζήτηση με θέμα: Καρδιά και Άσκηση, Συζήτηση με θέμα: Υπέρταση και Σακχαρώδης Διαβήτη, Συζήτηση με το κοινό

12.00 – 12.30 Τεχνικές Χορήγησης της Ινσουλίνης

12.30 Πικ-Νικ & ΣΔ, παρουσία εξειδικευμένων  επιστημόνων

14.00 Λήξη εκδήλωσης

Για τη συμμετοχή των ατόμων με ΣΔ στο Εκπαιδευτικό Πικ –Νικ, απαιτείται η δήλωση συμμετοχής στα τηλέφωνα 213-0360958 (ώρες 09.00 -17.00) και 6974-317059 (ώρες 17.00 – 19.00).

Βρείτε περισσότερες πληροφορίες για τη δράση, εδώ.

Η εκδήλωση τελεί υπό την αιγίδα του Δήμου Χαϊδαρίου.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΗ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΑ: Στο Βοτανικό Κήπο Διομήδους απαγορεύεται η είσοδος κατοικίδιων ζώων, επειδή ο Κήπος είναι καταφύγιο άγριας ζωής.