Πιο υγιές και παραγωγικό το εργατικό δυναμικό με υβριδική εργασία

Τα οφέλη της υβριδικής εργασίας για ένα πιο υγιές,  χαρούμενο και παραγωγικό εργατικό δυναμικό, αναδεικνύει η μελέτη της IWG με τίτλο «Hybrid & Health». Περισσότερος ύπνος, καλή διατροφή και περισσότερος ελεύθερος χρόνος με λιγότερο άγχος είναι κάποια από τα πλεονεκτήματα.

Με την εφαρμογή του μοντέλου υβριδικής εργασίας ενδεικτικό είναι πως  αυξάνονται στις 4,7 ώρες οι ώρες άσκησης την εβδομάδα, σε σύγκριση με 3,4 ώρες πριν από την πανδημία σύμφωνα με τη νέα μελέτη της IWG με τίτλο “Hybrid & Health”..  Ένας πιο υγιεινός τρόπος ζωής υιοθετείται καθώς οι εργαζόμενοι με μεικτό τρόπο εργασίας  κοιμούνται έως και 71 περισσότερες ώρες το χρόνο, δηλαδή περισσότερες από τρεις ολόκληρες ημέρες επιπλέον. Επίσης, μπορούν να  έχουν καλύτερες διατροφικές  συνήθειες, αφού σχεδόν τα τρία τέταρτα (70%) τόνισαν ότι η υβριδική εργασία τους έδωσε την ευκαιρία να προετοιμάζουν ένα υγιεινό πρωινό κάθε ημέρα, ενώ περισσότεροι από τους μισούς (54%) δήλωσαν ότι είχαν περισσότερο χρόνο να αφιερώσουν μαγειρεύοντας θρεπτικά γεύματα κατά τη διάρκεια της εβδομάδας.

Χάρη στον πιο υγιεινό τρόπο ζωής χάρη στην υιοθέτηση του μοντέλου υβριδικής εργασίας, περισσότεροι από το ένα τέταρτο (27%) των εργαζομένων στην έρευνα της IWG ανέφεραν απώλεια βάρους από την αρχή της πανδημίας. Επίσης, δύο στους πέντε (42%) κατάφεραν να μειώσουν το βάρος τους, μεταξύ 5 και 9,9 κιλών, ενώ το 23% δήλωσε ότι  έχασε περισσότερα από 10 κιλά. Οι μεγαλύτεροι παράγοντες απώλειας βάρους ήταν ο αυξημένος χρόνος για άσκηση (65%) και ο περισσότερος χρόνος για να μαγειρέψουν υγιεινά γεύματα (54%).

Περισσότεροι από τα τέσσερα πέμπτα των  συμμετεχόντων υποστήριξαν  ότι αισθάνονται ότι είχαν επιπλέον προσωπικό χρόνο σε σύγκριση με την προ-πανδημία, με την πλειοψηφία να αξιοποιεί τον χρόνο αυτό με την οικογένεια και τους φίλους (55%), αθλούμενη (52%) ή κάνοντας μια μικρή βόλτα κατά τη διάρκεια την ημέρα (67%). Τα 66% ισχυρίστηκε ότι αισθάνεται ότι η ψυχική τους υγεία είναι καλή χάρης στη στροφή στην υβριδική εργασία. Σχεδόν το 79% των εργαζόμενων  ανέφερε ότι ήταν πιο παραγωγικοί από τότε που μεταπήδησαν στην υβριδική εργασία και σχεδόν οι μισοί απέδωσαν αυτό στα μειωμένα επίπεδα άγχους και στον αυξημένο χρόνο χαλάρωσης μετά τη δουλειά.

Επίσης, θα πρέπει να λάβουμε υπόψη μας πως ο περιορισμός των μετακινήσεων προς τον τόπο εργασίας  συμβάλλει σημαντικά στη συνολική μείωση του περιβαλλοντικού αποτυπώματος μιας επιχείρησης, ενώ ωφελεί και την τσέπη των εργαζόμενων. Περισσότερο από το 84% πιστεύει ότι το περιβαλλοντικό κέρδος που προέρχεται από τη μείωση των μετακινήσεων είναι ένα από τα οφέλη της υβριδικής εργασίας. Μια πρόσφατη μελέτη από την IWG και Arup έδειξε ότι η μετάβαση στην υβριδική εργασία μπορεί να μειώσει τις εκπομπές άνθρακα που σχετίζονται με τις μετακινήσεις έως και 90%.

IWG_White_Paper_Hybrid_and_Healthy_June_2023