Βιταμίνη C και ψευδάργυρος δεν βοηθούν κατά της Covid

Μύθος αποδεικνύεται ότι η λήψη βιταμίνης C και ψευδαργύρου μπορεί να βοηθήσει κατά της covid-19. Νέα μελέτη δείχνει αυτά τα δημοφιλή συμπληρώματα δεν προσφέρουν καμία βοήθεια σε άτομα, που έχουν προσβληθεί από covid.

Πρόκειται για την πρώτη τυχαιοποιημένη μελέτη για το θέμα, που δημοσιεύθηκε στο JAMA Network Open. Μάλιστα, βρέθηκε ότι ακόμη και σε υψηλές δόσεις, η λήψη βιταμίνης C και ψευδαργύρου δεν δρουν ευεργeτικά, όπως έχει διαφημιστεί και πολλοί πιστεύουν. Αντιστρόφως, τα αρνητικά ευρήματα ήταν τόσο αρνητικά, που η μελέτη διακόπηκε πρόωρα διότι η συνέχιση της ήταν πλέον ανήθικη για τους συμμετέχοντες.

Στην κλινική δοκιμή δόθηκαν υψηλές δόσεις κάθε συμπληρώματος είτε μόνο του είτε σε συνδυασμό σε μία από τις τρεις ομάδες 214 ενηλίκων που ανάρρωναν στο σπίτι από covid-19. Μια τέταρτη ομάδα έλαβε τυπική φροντίδα, όπως ανάπαυση, ενυδάτωση και αντιπυρετικά, αλλά χωρίς συμπληρώματα.

Η λήψη των υψηλών δόσεων δεν κατάφερε να μειώσει τα συμπτώματα του covid-19 στους ασθενείς. Σαν να μην έφθασε αυτό, αρκετοί εθελοντές εμφάνισαν ανεπιθύμητες ενέργειες από τη λήψη των υψηλών δόσεων,. όπως ναυτία, διάρροια και στομαχικές διαταραχές (κράμπες).

Από την άλλη, η βιταμίνη C είναι ένα δημοφιλές συμπλήρωμα διατροφής με αντιοξειδωτικές ιδιότητες, που άλλες μελέτες έχουν δείξει ότι μπορεί να βοηθήσει άτομα με κρυολόγημα. Το ίδιο ισχύει και για τα προϊόντα ψευδαργύρου.

Οι έρευνες συνεχίζονται για να διερευνηθεί ο ρόλος των βιταμινών στη μάχη κατά της covid-19 καθώς βρίσκονται σε εξέλιξη αρκετές μελέτες που αφορούν τη βιταμίνη D, που είναι γνωστό ότι έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.