Εγκυμοσύνη και κιλά: Πότε η αύξηση βάρος της μαμάς μπορεί να ωφελήσει το παιδί

Κι όμως! Τα παραπάνω κιλά στην εγκυμοσύνη όχι μόνο δεν είναι κακό αλλά μπορεί να είναι και ωφέλιμο, αρκεί να είναι μερικά κιλά παραπάνω.

Τα τελευταία χρόνια μελέτες δείχνουν ότι το λίπος με τα ευεργετικά οξέα ωμέγα-3 του συντείνουν στην ανάπτυξη του εγκεφάλου τόσο κατά τη διάρκεια της εμβρυικής όσο και της μεταγεννητικής περιόδου και το λίπος αυτό φαίνεται να είναι «πλούσιο» στις συγκεκριμένες «καμπύλες», οι οποίες γοητεύουν πολλούς άνδρες και το οποίο η γυναίκα φαίνεται να συσσωρεύει εκεί, θέτοντας συγχρόνως υποθήκη για ένα πιο…έξυπνο παιδί.

Βέβαια, όπως συστήνει ο μαιευτήρας-χειρουργός γυναικολόγος Δρ Ν. Σκαρτάδος η γυναίκα καλό θα είναι να μην παίρνει περισσότερα από 12 κιλά συνολικά στη διάρκεια της εγκυμοσύνης της.

«Είναι γνωστό ότι το λίπος έχει κακή «εικόνα» και συνήθως η πρώτη μας αντίδραση είναι να το…ξορκίσουμε. Η αλήθεια όμως είναι πως το λίπος είναι απαραίτητο στη διατροφή μας και ειδικά στη διατροφή της εγκύου, γιατί είναι ζωτικής σημασίας για την ανάπτυξη του εμβρύου και ειδικά του εγκεφάλου του,  τονίζει σχετικά ο κ. Σκαρτάδος.

Αξίζει να σημειωθεί πως οι καμπύλες  των γυναικών στα.. επίμαχα σημεία των γλουτών  παίρνουν απενοχοποιήθηκαν και από σχετική έρευνα του πανεπιστημίου του Πίτσμπουργκ στην Πενσυλβάνια των ΗΠΑ, στο πλαίσιο της οποίας οι ερευνητές χαρακτήρισαν το λίπος στις περιοχές αυτές αποθήκη πολύτιμου υλικού για την οικοδόμηση του εγκεφάλου του μωρού.

« Όπως όμως κάθε τι στη ζωή μας πρέπει να χαρακτηρίζεται από μέτρο, έτσι και στον τομέα διατροφής της εγκύου και θα επιτρέψουμε ότι ωφελεί αλλά και θα απαγορέψουμε κάθε τι που ενδεχόμενα βλάψει» προσθέτει ο κ. Σκαρτάδος, ενστερνιζόμενος μεν την άποψη για τον σημαντικό ρόλο του λίπους, αλλά διευκρινίζοντας πως «η μέριμνά μας πρώτιστα είναι να έχουμε μια φυσιολογική εγκυμοσύνη χωρίς προβλήματα και μια φυσιολογική γέννα χωρίς καμία επιπλοκή που ενδεχόμενα προκύψει από παχυσαρκία».