Η άσκηση είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με τη σωματική αλλά και την ψυχική υγεία, τόνισε σε ημερίδα παρουσίασης του προγράμματος, ο επιστημονικός υπεύθυνος Δρ. Β. Γεροδήμος, αναπληρωτής καθηγητής του Πανεπιστημίου της Θεσσαλίας.
Χαρακτηριστικό παράδειγμα, οι χρόνιες παθήσεις, που αποτελούν κύριες αιτίες νοσηρότητας και πρόωρης θνησιμότητας παγκοσμίως.
«Ο σύγχρονος τρόπος ζωής, η «κακή» διατροφή αλλά κυρίως η έλλειψη φυσικής δραστηριότητας και άσκησης αποτελούν κάποιους από τους παράγοντες που σχετίζονται με την εμφάνιση, αλλά και την επιδείνωση των αρνητικών επιδράσεων των χρόνιων παθήσεων», τονίζουν οι ειδικοί, οι οποίοι επισημαίνουν τη σημασία της άσκησης ως καταλληλότερη «μη φαρμακευτική» παρέμβαση για την πρόληψη και αποκατάσταση χρόνιων παθήσεων.
Μην ξεχνάμε ότι, στην Ελλάδα, τις τελευταίες δεκαετίες, ο πληθυσμός διαβιεί όλο και περισσότερο καθιστική ζωή και τα επίπεδα παχυσαρκίας και των συνοδών καρδιαγγειακών παθήσεων λαμβάνουν διαστάσεις επιδημίας.
Ωστόσο, η οργάνωση προγραμμάτων άσκησης για πρόληψη και αποκατάσταση χρόνιων παθήσεων, όσο και η συμμετοχή του ίδιου του πληθυσμού σε τέτοιες δραστηριότητες είναι προβληματική. Οι λόγοι είναι, λίγο πολύ, γνωστοί∙ η χαμηλή ευαισθητοποίηση των επαγγελματιών υγείας, το χαμηλό επίπεδο γνώσεων, στο συγκεκριμένο τομέα, των επαγγελματιών άσκησης, η έλλειψη ενημέρωσης για τα οφέλη της άσκησης των ίδιων των ασθενών και η χαμηλή προτεραιότητα που δίνουν οι φορείς παροχής υπηρεσιών άσκησης και υγείας (κέντρα υγείας, δήμοι κ.α.) στην οργάνωση προγραμμάτων άσκησης με στόχο την προαγωγή της υγείας.
Στο πλαίσιο του προγράμματος, ετοιμάζεται και ένα βιβλίο για την Άσκηση και την Υγεία, το οποίο είναι διαθέσιμο μέσω της ιστοσελίδας «Συμμαχία για την Υγεία» και ανοικτό για επεξεργασία και σχόλια.
Περισσότερες λεπτομέρειες στο www.exerciseforhealth.gr