«Μακριά τα χέρια από τα μάτια» συνιστούν οι ειδικοί, παρά το γεγονός ότι κοροναϊός SARS-COV2 είναι ιός του αναπνευστικού. Τα μάτια μας φαίνεται να είναι ευάλωτα στην εισβολή του ιού.
«Όπως η μύτη και το στόμα, έτσι και τα μάτια επιστρώνονται από μία βλεννογόνο μεμβράνη, μέσω της οποίας ο κοροναϊός μπορεί να βρει πρόσβαση στο εσωτερικό του σώματος» εξηγεί ο χειρουργός-οφθαλμίατρος MD, ιδρυτής και επιστημονικός διευθυντής του Ινστιτούτου Οφθαλμολογίας LaserVision, καθηγητής Οφθαλμολογίας Πανεπιστημίου Νέας Υόρκης, NYUMedicalSchool, Δρ Αναστάσιος-Ι. Κανελλόπουλος.
«Η μεμβράνη αυτή είναι ο επιπεφυκότας ο οποίος καλύπτει εξωτερικά τον οφθαλμικό βολβό (είναι το διάφανο πάνω από το λευκό τμήμα του ματιού μας που ονομάζεται σκληρός χιτώνας) και επίσης επιστρώνει εσωτερικά τα βλέφαρα. Η βλέννα και τα δάκρυα που εκκρίνονται συνεχώς στον επιπεφυκότα, λιπαίνουν και προστατεύουν την επιφάνεια του οφθαλμού», επισημαίνει ο κ. Κανελλόπουλος.
Η φυσιολογία αυτή φέρεται να καθιστά ευάλωτη την περιοχή στην «εισβολή» ιών «όταν τα αγγίξουμε με μολυσμένα χέρια ή όταν υπάρχει αερογενής διασπορά του ιού», διευκρινίζει ο ειδικός.
Σημειώνεται ότι μόλυνση έχει διαπιστωθεί από την έκθεση στα σταγονίδια της ανάσας ή του βήχα/φταρνίσματος ενός μολυσμένου ατόμου.
Γι’ αυτό συνιστάται, εκτός από τη χρήση μάσκας που προστατεύει από τον αέρα, ο οποίος εισέρχεται από τη μύτη και το στόμα, να λαμβάνονται μέτρα προστασίας και των ματιών.
Ωστόσο, σύμφωνα με τον κ. Κανελλόπουλο η μετάδοση μέσω της ανάσας συνήθως απαιτεί στενή επαφή με τον πάσχοντα.
Άξιο λόγου είναι ότι κατά την έναρξη της πανδημίας εντοπίστηκαν περιστατικά μετάδοσης του κοροναϊού σε γιατρούς που εξέτασαν ασθενείς χωρίς προστατευτικά ματιών.
Επιπλέον, το 1-3% των ασθενών που μολύνονται από κοροναϊό εκδηλώνουν επιπεφυκίτιδα η οποία είναι μεταδοτική.
Κακή συνήθεια
Σύμφωνα με μελέτες ο μέσος άνθρωπος αγγίζει το πρόσωπό του κατά μέσο όρο 11 φορές την ώρα! Το πρόβλημα παραμένει καθώς ακόμη και μετά το σαπούνισμα ή την χρήση αντισηπτικών, αυτά μολύνονται και πάλι, αμέσως μόλις αγγίξουμε οποιοδήποτε μολυσμένο αντικείμενο (π.χ. ένα πόμολο ή το κουμπί ενός ανελκυστήρα).
Συμβουλές:
- Αποχωριστείτε αυτό το διάστημα τους φακούς επαφής και φοράτε τα γυαλιά σας γιατί οι χρήστες των φακών επαφής αγγίζουμε τα μάτια τους συχνότερα. Η χρήση των γυαλιών θα εξασφαλίσει ότι δεν θα σας ενοχλούν οι φακοί, ενώ εάν θελήσετε να τρίψετε το μάτι σας είναι πιθανό να κτυπήσει το χέρι σας στα γυαλιά και να σταματήσετε.
- Εάν οπωσδήποτε θέλετε να φοράτε τους φακούς επαφής, πρέπει να τηρείτε τους κανόνες υγιεινής πιο σχολαστικά παρά ποτέ, για να αποφύγετε τον κίνδυνο μόλυνσης με τον κοροναϊό.
- Εάν φροντίζετε ύποπτο ή επιβεβαιωμένο κρούσμα κοροναϊού με βήχα και άλλα συμπτώματα: Τα κοινά διορθωτικά γυαλιά οράσεως (π.χ. γυαλιά μυωπίας, αστιγματισμού κ.λπ.) παρέχουν κάποια προστασία από την αερογενή μετάδοση του ιού. Προτιμότερο είναι να φοράτε γυαλιά ασφαλείας ακόμη και αν χρειάζεται να τοποθετηθούν πάνω από τα κανονικά γυαλιά οράσεως. Εν δεν έχετε, τα γυαλιά της κολύμβησης ή ακόμα και η μάσκα θαλάσσης μπορεί να είναι μια αρκετά αποτελεσματική εναλλακτική λύση, αλλά πρέπει να ταιριάζουν καλά στο πρόσωπό σας (δεν πρέπει να αφήνουν κενά με το δέρμα).
- Εάν πάσχετε από παθήσεις των ματιών, ιδιαίτερα εάν έχετε γλαύκωμα για τις οποίες κάνετε κάποια θεραπεία, βεβαιωθείτε ότι θα έχετε επαρκές απόθεμα των φαρμάκων σας (ποσότητες για 1-3 μήνες).
- Σε κάθε περίπτωση, δεν πρέπει να τρίβετε τα μάτια με γυμνά χέρια. «Αν νιώθετε την ανάγκη να τρίψετε το μάτι σας, χρησιμοποιήστε ένα καθαρό χαρτομάντιλο και όχι τα δάκτυλά σας», συνιστά ο Δρ. Κανελλόπουλος.
- «Προστατεύστε επίσης τα μάτια σας από την ξηρότητα, διότι η ξηροφθαλμία οδηγεί σε περισσότερο τρίψιμο. Για να την καταπολεμήσετε, προμηθευτείτε ενυδατικές σταγόνες για τα μάτια (τεχνητά δάκρυα). Η συμβουλή αυτή είναι ιδιαίτερα σημαντική για όσους εργάζονται πολλές ώρες καθημερινά με ηλεκτρονικούς υπολογιστές, καθώς και για όσους έχουν ιστορικό ξηροφθαλμίας για οποιαδήποτε αιτία».
- Εάν πρέπει οπωσδήποτε να τρίψετε το μάτι σας με γυμνό χέρι, σαπουνίστε πρώτα καλά τα χέρια σας (τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα και σχολαστικά τις άκρες των δακτύλων και τα νύχια σας). Όταν τελειώσετε το τρίψιμο του ματιού σας, σαπουνίστε πάλι τα χέρια σας.
