Πόσο ασκούνται οι Ευρωπαίοι;

Αν και σχεδόν ο μισός πληθυσμός (49,8%) ηλικίας 18 ετών και άνω στην Ευρωπαϊκή Ένωση (ΕΕ) δεν ασκείται καθόλου, σχεδόν το 1/3 (29,9%) αφιέρωσε τουλάχιστον δυόμισι ώρες την εβδομάδα από τον ελεύθερο χρόνο του σε σωματικές δραστηριότητες το 2014, συμπεριλαμβανομένης της ποδηλασίας ως ένα μέσο μεταφοράς.

Το ποσοστό των ατόμων που ασκούνται για τουλάχιστον δυόμιση ώρες την εβδομάδα είναι υψηλότερο στους άνδρες (34,5%) από ό,τι στις γυναίκες (25,6%).

Το ποσοστό του χρόνου που δαπανάται  για την άσκηση τείνει να μειώνεται με την ηλικία, αλλά τείνει να αυξάνεται με το επίπεδο εκπαίδευσης του ατόμου. Συνολικά στην ΕΕ, 40,5% των υψηλά μορφωμένων ανθρώπων αφιερώνει τουλάχιστον δυόμισι ώρες την εβδομάδα σε φυσικές δραστηριότητες, σε σύγκριση με λιγότερο από το 1/4 (19,2%) των ατόμων με χαμηλό επίπεδο εκπαίδευσης.

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, 2,5 ώρες μέτριας έντασης άσκησης την εβδομάδα είναι το ελάχιστο επίπεδο σωματικής δραστηριότητας που συνίσταται σε ενήλικες ηλικίας 18 ετών και άνω.

Οι Σκανδιναβικές χώρες έχουν το υψηλότερο ποσοστό ανθρώπων που ασκούνται

Στην ΕΕ, τα υψηλότερα ποσοστά των ανθρώπων που αφιερώνουν τουλάχιστον δυόμισι ώρες την εβδομάδα σε σωματικές δραστηριότητες βρέθηκαν στη Φινλανδία (54,1%), στη Δανία (53,4%) και στη Σουηδία (53,1%). Ακολουθούν η Αυστρία (49,8%) και η Γερμανία (47,3%).

Στο άλλο άκρο της κλίμακας, η Ρουμανία (7,5%) και η Βουλγαρία (9,0%) όπου καταγράφονται τα χαμηλότερα ποσοστά.