Το πρωινό ξύπνημα συνδέεται με μικρότερο κίνδυνο καρκίνου του μαστού!

Οι γυναίκες, οι οποίες συνηθίζουν να σηκώνονται νωρίς το πρωί, έχουν μικρότερο κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του μαστού, όπως έδειξε νέα έρευνα.

Η έρευνα παρουσιάστηκε Συνέδριο του National Cancer Research Institute (NCRI), που πραγματοποιήθηκε στη Γλασκώβη, αλλά οι ερευνητές από το πανεπιστήμιο του Bristol λένε ότι οι αιτίες πρέπει να αναζητηθούν.

Σύμφωνα με τους ειδικούς, όλοι έχουν το λεγόμενο «βιολογικό ρολόι», το οποίο καθορίζει τρόπο με τον οποίο το σώμα μας λειτουργεί σε 24ωρη βάση. Είναι επίσης γνωστό ότι κιρκαδικός ρυθμός είναι σημαντικός για την υγεία μας, επηρεάζει τη διάθεσή μας και συνδέεται ακόμη και τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής.

Οι ερευνητές λοιπόν πιστεύουν ότι συνδέεται και με τον καρκίνο του μαστού. Ανέλυσαν δεδομένα από δύο μεγάλες βάσεις δεδομένων, το πρόγραμμα Biobank, στο οποίο συμμετέχουν 180.000 γυναίκες και τη μελέτη Consortium Association, που αφορά τον καρκίνο του μαστού και παίρνουν μέρος 230.000 γυναίκες.

Η πολύπλοκη ανάλυση των δεδομένων ανέδειξε λοιπόν ότι οι «πρωινές» γυναίκες διατρέχουν μικρότερο κίνδυνο, σε σχέση με εκείνες που δεν μπορούν εύκολα να σηκωθούν το πρωί από το κρεβάτι. Οι ερευνητές εξέτασαν τμήματα του DNA που προέρχονται από τη γέννησή μας και γι’ αυτό πιστεύουν ότι παίζει ρόλο το βιολογικό μας ρολόι και όχι επίκτητοι παράγοντες.

Η Δρ Rebecca Richmond, ένας από τους ερευνητές του Πανεπιστημίου του Μπρίστολ, δήλωσε: «Τα ευρήματα δυνητικά είναι πολύ σημαντικά επειδή ο ύπνος μπορεί εύκολα να τροποποιηθεί. Προηγούμενη έρευνα είχε εξετάσει το αντίκτυπο της εργασίας με βάρδιες, αλλά αυτό δείχνει ότι μπορεί να υπάρχει ένας παράγοντας κινδύνου για όλες τις γυναίκες»

Εύλογα τίθεται το ερώτημα: «Ένας καλός ύπνος θα προλάβει τον καρκίνο;». Δεν είναι τόσο απλό. Η Δρ Richmond λέει ότι είναι ακόμα πολύ νωρίς για να δώσουμε σαφείς συμβουλές στις γυναίκες.

Υπάρχουν ακόμη πολλά αναπάντητα ερωτήματα: Μήπως το βιολογικό μας ρολόι επηρεάζει τα επίπεδα των ορμονών για να μεταβάλει τον κίνδυνο του καρκίνου ή το ανοσοποιητικό σύστημα ή το μεταβολισμό;