Από την Κρίστι Μιχελή 

Δερματολόγο-Αφροδισιολόγο 

Μετά τους καλοκαιρινούς μήνες, το δέρμα μας χρειάζεται αποκατάσταση και ενίσχυση. Η έντονη ηλιοφάνεια, το θαλασσινό νερό και ο αέρας συχνά αφήνουν την επιδερμίδα αφυδατωμένη, θαμπή και με σημάδια φωτογήρανσης. Το φθινόπωρο είναι η ιδανική εποχή για να ανανεώσουμε τη ρουτίνα περιποίησής μας και να προετοιμάσουμε το δέρμα μας για τους πιο ψυχρούς μήνες. 

Ήπιος καθαρισμός 

Αντικαθιστούμε τα επιθετικά καθαριστικά με πιο ήπια προϊόντα, που δεν διαταράσσουν τον υδρολιπιδικό φραγμό της επιδερμίδας. Προτιμάμε καθαριστικά με ενυδατικούς και καταπραϋντικούς παράγοντες. 

Απολέπιση με μέτρο 

Η ήπια απολέπιση 1-2 φορές την εβδομάδα βοηθά στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων και τη διείσδυση των ενυδατικών συστατικών. Προσοχή: Αποφεύγουμε τα πολύ έντονα scrub. 

Ενυδάτωση σε βάθος 

Επιλέγουμε ενυδατικές κρέμες πλούσιες σε υαλουρονικό οξύ, κεραμίδια και αντιοξειδωτικά, που ενισχύουν τον δερματικό φραγμό και επαναφέρουν την ελαστικότητα του δέρματος. 

Αντηλιακή προστασία όλο τον χρόνο 

Αν και η ηλιακή ακτινοβολία μειώνεται, η UV εξακολουθεί να επηρεάζει την επιδερμίδα. Συνεχίζουμε τη χρήση αντηλιακού με SPF 30 ή περισσότερο καθημερινά. 

Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου στο περιοδικό Pharma PLUS Link εδώ.