Από τη Μυρτώ Χιονά 

Ιδιοκτήτρια Massaha Wellness, χώρου εναλλακτικών θεραπειών 

 

Οι ακτίνες UVA και UVB επηρεάζουν την επιδερμίδα μας καθημερινά, ανεξάρτητα από τον καιρό. Οι UVA, που ευθύνονται για τη γήρανση του δέρματος, είναι παρούσες όλο τον χρόνο, ενώ οι UVB, που προκαλούν ηλιακά εγκαύματα, γίνονται πιο έντονες την άνοιξη και το καλοκαίρι. Γι’ αυτό, η χρήση αντηλιακού από νωρίς προστατεύει το δέρμα από την πρόωρη γήρανση, τις πανάδες και τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος. 

 

Πώς να επιλέξουμε το σωστό αντηλιακό ανάλογα με την επιδερμίδα μας 

 

Η επιλογή αντηλιακού πρέπει να βασίζεται στον τύπο δέρματος και τις ανάγκες του: 

 

Τι να προσέξουμε στην επιλογή αντηλιακού για ξηρές επιδερμίδες 

 

Η ξηρή επιδερμίδα έχει ανάγκη από αντηλιακή προστασία που να προσφέρει και βαθιά ενυδάτωση, ενισχύοντας τον επιδερμιδικό φραγμό. Ένα κατάλληλο αντηλιακό μπορεί να αποτρέψει την αφυδάτωση, την πρόωρη γήρανση και τον ερεθισμό που προκαλεί η έκθεση στον ήλιο. 

 

• Επιλέγουμε αντηλιακά εμπλουτισμένα με υαλουρονικό οξύ, γλυκερίνη, πανθενόλη ή έλαια (όπως αμυγδαλέλαιο ή σκουαλένιο), που ενυδατώνουν σε βάθος και προλαμβάνουν την αφυδάτωση. 

• Αποφεύγουμε τα αντηλιακά σε μορφή gel ή σπρέι, καθώς συχνά περιέχουν αλκοόλ, που μπορεί να ξηράνει ακόμη περισσότερο την επιδερμίδα. Προτιμάμε πλούσιες, ενυδατικές κρέμες ή λοσιόν χωρίς άρωμα, καθώς ενδέχεται να προκαλέσει ευαισθησίες. 

 

Τι να προσέξουμε στην επιλογή αντηλιακού για ευαίσθητες επιδερμίδες 

 

• Προτιμάμε αντηλιακά με διοξείδιο του τιτανίου (Titanium Dioxide) ή οξείδιο του ψευδαργύρου (Zinc Oxide). Αυτά τα φυσικά φίλτρα αντανακλούν την ηλιακή ακτινοβολία και είναι πιο φιλικά προς το δέρμα σε σύγκριση με τα χημικά φίλτρα, που μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμούς. 

• Αποφεύγουμε το άρωμα και το αλκοόλ, καθώς και αυτά μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμούς, ειδικά σε δέρμα με τάση για αλλεργίες ή ροδόχρου ακμή. Προτιμάμε υποαλλεργικά προϊόντα, δερματολογικά ελεγμένα. 

• Επιλέγουμε αντηλιακά με συστατικά όπως αλόη βέρα, πανθενόλη ή ιαματικό νερό, που καταπραΰνουν την επιδερμίδα και αποτρέπουν την ξηρότητα. 

 

Τι να προσέξουμε στην επιλογή αντηλιακού για λιπαρές επιδερμίδες 

 

• Επιλέγουμε αντηλιακά χωρίς έλαια (oil–free), που δεν φράζουν τους πόρους και δεν προκαλούν σπυράκια. 

• Αναζητούμε προϊόντα με ματ υφή και συστατικά όπως νιασιναμίδη, ψευδάργυρο ή εκχύλισμα πράσινου τσαγιού, που ελέγχουν τη λιπαρότητα. 

• Προτιμάμε τα gel ή fluid αντηλιακά, που απορροφώνται γρήγορα και αφήνουν δροσερή αίσθηση, χωρίς να βαραίνουν την επιδερμίδα. 

 

Πώς μας προστατεύει το αντηλιακό από τον καρκίνο του δέρματος 

Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου στο περιοδικό Pharma PLUS Link ΕΔΩ